• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Сторінка психолога

Для перегляду відео необхідно встановити останню версію Adobe Flash Player. 4 cтихії Вправи-енергізатори, нестандартні фізкультхвилинки

Енергізатор – це коротка вправа, що відновлює енергію групи.

Призначення енергізаторів на уроці – створення позитивної психологічної атмосфери в класі, відновлення енергії та посилення групової активності. Крім того, вони дозволяють учням проявити рівні здібності — тілесно-кінестетичні, візуально-просторові, міжособистісного спілкування.

Енергізатори корисні для послаблення монотонності, збудження активності учнів й заохочення їх до подальшої праці.

Переваги використання енергізаторів:

відновлення енергії класу;

привертання уваги учнів;

об'єднання кількох методів навчання в єдине ціле;

включення всіх у процес навчання;

отримання задоволення від навчання.

Майже кожен енергізатор містить елемент фізкультхвилинки, але не кожна фізкультхвилинка є енергізатором, тому що використовується не лише для зняття втоми, але й як релаксація.

«М'ячик по колу»

Обладнання: м'яч середнього розміру.

Хід вправи: учні стоять. Руки з відкритими долонями на рівні талії.

Завдання: кидати м'яч один одному хаотично, якомога швидше, але не допускати його падіння.

«Австралійський дощ»

Хід вправи: учні стоять. Учитель показує рух, усі повторюють його, поступово приєднуючись один до одного.

Чи знаєте ви, який австралійський дощ?

Піднімається вітер (потираємо руки).

Падають перші краплини дощу (клацаємо паль­цями).

Почалася злива (плескаємо долонями по стег­нам).

Злива перетворилася на бурю (тупаємо).

Ось буря стихає (плескаємо долонями по гру­дині).

Стихає злива (плескаємо долонями по стег­нам).

Закінчується дощ, падають останні краплі (кла­цаємо пальцями).

Шумить тільки вітер (потираємо долоні).

Австралійський дощ скінчився. Сонце! (Діти піднімають руки вгору)

«Цифри»

Хід вправи: стоячи, за інструкціями вчителя виконуємо вправу: «Зараз ми будемо писати цифри у незвичний спосіб.

Цифру 1 «пишемо» носом (кажемо і виконуємо),

цифру 2 – підборіддям,

цифру 3 – правим плечем,

цифру 4 – лівим плечем,

цифру 5 – «пишемо» правим ліктем,

цифру 6 – лівим ліктем,

цифру 7 – правим коліном,

цифру 8 – лівим коліном,

цифру 9 – правою ногою,

а десяточку – «хвостиком».

Кiлькiсть переглядiв: 562